sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Salada simples

Hoje não vou ensinar nenhuma receita, só quero mostrar uma opção de salada simples e com ingredientes super fácies de encontrar.



Dica # 1: Se você arrumar os vegetais/legumes no prato de uma maneira bonita e  servir a salada temperada, tenho certeza que até que não gosta vai comer e pedir mais.

Dica # 2: para que a salada realmente fique “light”, evite os molhos prontos cremosos e cheios de calorias. Tempere somente com sal, azeite e limão.



Super simples, vamos aprender?

Ingredientes:

- tomate;

- alface;

- cenoura ralada;

- pepino;

- palmito.

Para a montage do prato, use a criatividade!

Enjoy!

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