sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Risoto Light Salmão


Aquele salmão que sobrou do almoço, pode virar um delicioso “risoto” light no jantar.

Vamos aprender?



Em uma panela, refogue no azeite meia cebola cortada em cubos pequenos. Depois que a cebola murchar, acrescente a abobrinha também cortada em cubos pequenos. Tampe a panela e diminua o fogo para a abobrinha cozinhar.

Depois que a abobrinha cozinhar, coloque o salmão desfiado e depois o arroz pronto (pode ser arroz fresco ou pode usar também sobras de arroz). Eu usei o arroz integral, mas pode ser o arroz branco.





Tempere com sal, limão e pimenta.

Na hora de servir, regue com um fio de azeite.

Enjoy!

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